01
Avaliação completa
Escuta atenta da sua história, rotina, exames, treinos e dificuldades. Cada detalhe entra na estratégia.
Nutricionista · Recreio, RJ & online
Transformo dietas em estilo de vida
Resultados sem terrorismo alimentar e sem passar fome. Um plano individualizado e prazeroso, construído a partir da sua rotina real.
Atendimento com hora marcada · resposta em horário comercial
IEmagrecimento
IIHipertrofia & performance
IIILipedema
IVMenopausa
01A abordagemNutrição baseada em evidências
Talvez o problema nunca tenha sido você.
i.
Comer pouco não é comer certo
É possível estar de dieta, treinar cinco vezes por semana e ainda assim o corpo não responder. Na maioria das vezes falta estratégia, e não força de vontade.
ii.
O plano precisa caber na sua vida
Trabalho, família, treino, compromissos. Um plano individualizado respeita a sua rotina e as suas preferências, e é por isso que ele se sustenta.
iii.
Cada fase pede um ajuste
Emagrecimento, ganho de massa, lipedema ou menopausa: cada momento exige uma estratégia própria, conduzida com ciência e cuidado.
02SobreDanielle Macedo
A nutricionista
Dieta boa é a que vira estilo de vida
Eu acredito que ouvir o seu corpo faz mais resultado do que cortar tudo o que você gosta.
Meu atendimento tem foco em saúde, qualidade de vida e resultados sustentáveis, com uma abordagem personalizada e baseada em evidências.
Cada plano nasce da sua rotina, dos seus objetivos e do que você gosta de comer. Sem culpa e sem sofrimento: uma alimentação prazerosa, estratégica e possível de manter.
- RegistroCRN 25104450
- AtendimentoPresencial no Recreio (RJ) e online
- EspecialidadesEmagrecimento, hipertrofia, lipedema e menopausa
Danielle Macedo
Falar com a Dani
03O métodoTrês etapas
Um acompanhamento completo e simples de executar
Do primeiro encontro aos ajustes finos, cada etapa é pensada para que o plano funcione na prática, e não apenas no papel.
02
Plano individualizado
Um plano alimentar feito para a sua realidade, com trocas inteligentes e sem abrir mão do que você gosta.
03
Acompanhamento
Suporte para dúvidas e ajustes conforme a sua evolução, inclusive depois da consulta.
04DepoimentosAvaliações no Google
O que as pacientes dizem
5,0 ★ · 36 avaliações no Google
EBElaine B.★★★★★ · Google
“O atendimento é realmente individualizado. Ela ajusta de acordo com minha rotina e dificuldade, além de explicar cada detalhe do processo.”
CPCinthia P.★★★★★ · Google
“A pessoa certa para te ajudar a traçar o melhor plano alimentar, sem neuras e restrições.”
EAEllen A.★★★★★ · Google
“Acolhedora, faz um plano alimentar baseado em nossa realidade de vida, tornando o processo mais prático, funcional e prazeroso.”
LCLeandro C.★★★★★ · Google
“Minha rotina é bem complicada e mesmo assim está dando muito certo. Tudo é muito bem explicado.”
RLRaquel L.★★★★★ · Google
“Consulta personalizada para alcançar o resultado sem sofrimento. Estou com ela há um pouco mais de um ano e só tenho gratidão.”
05ConsultórioRecreio dos Bandeirantes
Um espaço pensado para você
- EndereçoAv. das Américas, 13685, Bloco 1, sala 337
Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro, RJ
CEP 22790-701 - Telefone(21) 97078-0453
- FormatoPresencial com hora marcada · Online para todo o Brasil
06DúvidasPerguntas frequentes
Antes da sua primeira consulta
Vou passar fome ou cortar tudo o que gosto?
Não. O plano é individualizado e respeita as suas preferências. A proposta é transformar a dieta em estilo de vida, sem culpa e sem sofrimento.
Você atende online?
Sim. Além do consultório no Recreio dos Bandeirantes, o atendimento online está disponível para todo o Brasil, com o mesmo cuidado e acompanhamento.
Minha rotina é muito corrida. Funciona para mim?
Funciona. O plano é construído justamente a partir da sua rotina real, com opções práticas e trocas simples que cabem no seu dia a dia.
Atende casos de lipedema e menopausa?
Sim. Cada fase e condição pede uma estratégia própria, e o acompanhamento é ajustado às suas necessidades e objetivos.
Em quanto tempo vejo resultados?
Cada corpo tem o seu tempo, por isso não há promessa de prazo. O foco é um resultado sustentável, com ajustes contínuos ao longo do acompanhamento.
Como faço para agendar?
Pelo WhatsApp, em qualquer botão desta página, ou pelo telefone (21) 97078-0453. Se preferir, me chame por lá mesmo se preferir tirar dúvidas antes de marcar.
07AgendamentoPresencial & online
Vamos montar o seu plano?
Presencial no Recreio ou online. Me chama no WhatsApp, eu respondo pessoalmente.
Atendimento com hora marcada · resposta em horário comercial